Was ist ein Wellnessurlaub und weshalb wird er immer beliebter? Grundsätzlich bestehen ein Wellnessurlaub aus zwei Komponenten, einmal dem Urlaub und zum anderen der Wellenessfaktor.
Häufig wird das Wort Wellness als Zusammensetzung aus den beiden englischen Wörtern „wellbeeing“ (Wohlbefinden) und „Fitness“ (körperliche Leistungsfähigkeit) verstanden. Tatsächlich handelt es sich bei Wellness um einen Status des Wohlbefindens oder der guten Gesundheit, also einem Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Wellenessfaktoren in einem Urlaub können demnach Saunaanlagen, Pools (sowohl Schwimmbecken als auch Whirlpools), Ruheräume, Fitnessräume und alle weiteren Möglichkeiten sich körperlich oder geistig zu entspannen, wie beispielsweise Massagen oder Dampfbäder sein.
Und Urlaub bedeutet zunächst einmal nichts anderes als eine Auszeit vom Alltag. Theoretisch kann damit auch ein Wellenesstag zu Hause als Urlaub eingestuft werden. Klassisch zählen als Wellnessurlaub jedoch Übernachtungen in einem Hotel oder einer anderen Unterkunft als zu Hause in Kombination mit Wellenessfaktoren. Ein solcher Urlaub ist also beispielsweise ein Aufenthalt in einem Hotel mit Sauna oder Wellnesslandschaft oder auch ein Arrangement aus einer Ferienunterkunft und Eintrittskarten in eine Therme oder mit Massagemöglichkeiten und Beautyanwendungen.
Bei Wellness geht es darum, ein für sich selbst definiertes Maß an Gesamtzufriedenheit zu erreichen, indem Körper, Verstand und Gefühle in ein Gleichgewicht gebracht werden. Im Zuge einer Auszeit vom Alltag wird mit verschiedenen Methoden und Anwendungen das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden gesteigert, um an Lebensfreude und Vitalität zu gewinnen. Durch Massagen und andere Anwendungen kann Stress abgebaut werden. Saunagänge und Dampfbäder können gesundheitsfördernd wirken. Und Beautyanwendungen steigern das Selbstvertrauen und damit das seelische Wohlbefinden. Zu den beliebtesten Anwendungen in einem Wellness enthaltenden Urlaub zählen daher verschiedene Massagen, entspannende Bäder, Kosmetik und Saunen. Als Wellness kann aber noch vieles Weitere eingestuft werden, eine Aroma oder Farblichttherapie kann ebenso hinzugezählt werden wie Lymphdrainage, Nordic Walking, Qigong, oder Vitalküche.
Bei einer solchen Bandbreite an möglichen Wellenessfaktoren muss jeder Mensch selbst entscheiden, was ihm guttut und zu einem Zustand des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlfühlens bringt. Was für den einen Stress oder zumindest unangenehm ist, kann für einen anderen die pure Entspannung sein. Jeder muss daher selbst bestimmen, was für ihn zu einem Wellnessurlaub dazu gehört und was nicht. Kombinationen aus Wellness und Urlaub werden unter anderem auch durch diese Individualisierung immer beliebter. Besonders beliebt sind Wellnessanwendungen im Winter. Dies mag daran liegen, dass die Menschen gerade im Winter nach Entspannung und einer Auszeit vom Alltag suchen.
Wichtig für einen richtigen Urlaub mit Wellness sind die innere Einstellung, der richtige Ort und eine gut gepackte Reisetasche. Für einen solchen Urlaub muss man loslassen und sich auf die Entspannung einlassen können, sonst bringen die besten Wellenessmöglichkeiten nichts. Der Ort muss sich für denjenigen richtig anfühlen, der dort Urlaub machen und sich dabei entspannen möchte und nicht zuletzt sollten in der Reisetasche, Bademantel, Handtuch und bequeme Sache nicht fehlen.
26 Januar 2022
Eine Reise unternehmen zu wollen, verspricht Erholung und Entspannung. Damit dies erreicht werden kann, gilt es die passende Auswahl im Segment Hotel & Unterkunft zu treffen. Wenn du gerade auf der Suche nach einer Möglichkeit zur Übernachtung bist, dann werden dir unsere Artikel zahlreiche Möglichkeiten aufzeigen können.<br/><br/>In Sachen Hotel & Unterkunft werden viele Details erklärt, damit du als Reisender gezielter nach passenden Unterkünften suchen kannst. Doch es wird darüber hinaus ebenfalls ein Blick auf das große Angebot unterschiedlicher Hotels geworfen, denn für jede Zielgruppe lässt sich ein darauf zugeschnittenes Angebot antreffen. Lass uns doch auch einmal deine Tipps rund um die Hotelsuche im Kommentar zurück. Worauf achtest du bei der Auswahl deiner gebuchten Unterkunft?<br/>
